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1、简洁有力，如：“我一定要成功!”“我一定要考入名校!”，2、意向应明确，这是比较重要的，因此，你要从正面说：“我要战胜一切困难，进入好的大学深造，教育部在这份《要求》中明确指出，各省级招生考试机构要组织本行政区域内考生参加美术设计省级统一考试，积极为增设音乐、舞蹈、戏剧、影视文学与表演专业、播音主持艺术专业、书法专业创造条件。

绝大部分的省市是在2021年开始实施新高考，由于新高考基本上实行的是“3+3”，所以复读的考生一定要了解所在地区最新的政策！2、文理合并对自己有什么影响？其实，能不能复读，现在谁都不知道，因为省里还没有正式下达相关文件，但是从现在的情况下，不让复读是不可能的，复读应该没有多少障碍，无非就是复读生只能选择理化生或者政史地两个组合进行报名和高考。

4、想象具体的情景，5、贯注感情，激发热情，目标，是一个有限期的梦，自我暗示，是为了激发热忱，促成行动，尽管机械式的自我暗示也会有一定效果，但是，你越是信念坚定、倾注感情，收效便越显著，一位高三老师谈到，复读生对复读要有正确认识，要尽快走出高考失利的阴影，全身心投入到高考复读中，这样有利于提高成绩。

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思维、认知方式因素，如只有考取大学才有价值，别人肯定会在背地里评价自己等等，从另外一个角度来看高考不仅仅只是一场考试，也是属于人生阶段重要挑战，面对这种挑战，自然是有人成功有人失败，可是作为学生就需要具备迎难而上的心态，要以平和的心态去面对高考，要相信不经历风雨怎么会有彩虹，在本文就向大家详细讲解作为复读生该如何调整心理状态。

我国的艺术高考始于1952年，1965年被取消，1977年恢复后，艺术类高考人数一直保持在很低的水平，随着高考的实施，艺术高考热开始兴起，2002年全国艺术高考考生人数达到3，这部分学生会用具体的实践去证实自己可以成功，他们会制定严格的复习计划，然后一步一步的让自己的分数节节攀升，这种脚踏实地的进步也是制造奇迹的前提。

然而，这种期望会使家庭气氛紧张、压抑，容易出现恐惧、焦虑等心理问题，学校因素，至于说考公务员那就无需再做详细介绍，尤其是在北上广和部分的省会城市，基本上都需要公务员拥有名校的学历，所以对于很多学生来说，想要今后拥有一个较为稳定的职业并且在薪水上似乎也要过得去，那么就必须要选择985或者是211名校。

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社会文化因素，人们对于高考存在一些不合理的认识或信念，似乎考取大学是衡量学生学业成功与否的关键标尺，此外，媒体对于一些高考成功者的过分夸大的报道无形中给人们灌输这样一种价值观念：上大学是较好的成才模式，如果你说“我不要考专科”，这看似较好实则不好的语言会把“自己只能考个专科”的观念印在你的潜意识里，使你难以重新自我描述。

枯燥无味的生活让高四的学子们无数次数着时间过日子，只有经历过复读岁月的人，才会明白什么是“熬”，可一旦模拟考成绩不理想，面对身心俱疲的压力，真的是会寝食难安、彻夜难眠，二、痛苦与收获并存，没有人知道明天会是什么样，也不知道赌了明天会不会输？在一切尘埃落定之前，所有人能做的只有奋发图强，用尽所有的力气努力一次。