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[2]，（三）做综合测评，（四）短期旅行，放松心情，缓解压力，其实，复读本身是有风险的，它是对学生勇气的一种锻炼，也是对学生思想和心理的一种锻炼，但是如果选择了复读，就要做好承担这种压力的准备，就要全心全意、全力以赴，经常波动的消极的情绪情感容易使人心境压抑、焦虑、注意力分散，不利于学习和考试，同时由于情绪情感具有感染性，还会使他们产生关于自己的消极评价。

在一些学校，管理者往往把较优良的教育资源分配给应届毕业生，而没有给他们以正常的待遇，还有不少任课教师对高考复读复读生存在偏见，很少把他们与应届毕业生同等看待，艺术高考文化考试成绩单独划线，录取以专业课成绩为主，参考文化课成绩，而艺术类专业的学生报考本科院校，其专业为普通高校专业，如法学、建筑学、哲学等。

积极的心理暗示会让你鼓起信心和勇气，抓住机遇，采取行动，去获得成功;消极的心理暗示则会排斥和失去成功，这只会引起并加重胆怯和紧张的心理反应，使自己卷入一种螺旋般的加速的惧怕反应中，学习的过程中总会有挫折，适当地自我安慰，不要让心情起伏太大，守住那份平静，一颗沉静的心会带你在学海书山中畅通无阻，会为你的大脑打开一片辽阔的思维空间，任你纵横驰骋。

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心态好就等于成功了一半，那么我们高考复读生应该怎么调节自己的心态呢?，2021年，教育部提出，加强对社会培训机构或个人开展志愿填报咨询活动的监管，对于存在夸大宣传、虚假宣传、收取高价咨询费用、违规开展培训服务的中介机构、网站、APP等依法依规严肃查处，同时严禁炒作“高考状元”“高考升学率”“高分考生”“复读生”等信息。

然而，胸怀大志，再苦读一年，考上自己心仪的大学，为将来就业和人生赢得更多的筹码，同样令人欢欣，这是十分明智的选择，选择好的复读环境也对复读本身提供了更好的条件，高考：“强基计划”与贫困专项并行，2012年以来，这一专项计划累计录取学生近60万人，初步建立起保障农村和贫困地区学生上重点高校的长效机制。

有更大概率考上名校，其实参加复读的考生，有相当一部分都已经考上了本科乃至于重点大学，但是对于这些学生来说更大的梦想还是希望能够考上985或者是大学，因此考上了名校不仅容易找到较好的工作，同时在薪水待遇上也要比普通的大学生多些，所以无论是对于考生还是家长，都倾向于再熬一年努力学习争取考上大学。

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我国的艺术高考始于1952年，1965年被取消，1977年恢复后，艺术类高考人数一直保持在很低的水平，随着高考的实施，艺术高考热开始兴起，2002年全国艺术高考考生人数达到3，这部分学生会用具体的实践去证实自己可以成功，他们会制定严格的复习计划，然后一步一步的让自己的分数节节攀升，这种脚踏实地的进步也是制造奇迹的前提。

如果你的身体、理智、感情都一致渴求一样东西，你就会不怕困难，敢于冒险，甘愿付出代价，这样，你当然会美梦成真，高考复读带来的经济与心理压力，这一类考生在高考的时候分数都不是很高，低到甚至没有达到本科分数线，但是成绩距离本科还差一小步，再怎么样都应该争取一下上一个本科，所以想争取一下，争取通过高四复习一年，达到一个本科线。